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Como prevenir las lesiones deportivas en los runners. ¡Aliméntate bien!
Sin categoríaAquí os dejo este link del artículo que me hizo Olimpio Valls, de CMD La revista de los que viven el deporte, sobre cómo evitar las lesiones con una correcta alimentación.
El artículo empieza así:
Si eres runner, llevar una…