Mesa Redonda Alimentación Infantil en Hamelin Alella
Mañana día 17.1.14, estaré en la mesa redonda sobre Alimentación Infantil de 0 a 5 años en la escuela Hamelin Alella.
Pretendo dar herramientas a los padres, para que la labor de dar de comer a sus hijos sea más llevadera y puedan estar tranquilos e informados sobre lo que su hijo necesita o no necesita.
A veces nos preocupamos demasiado si no comen, pero jamás nos preocupamos si comen mucho. Y eso es un error.
Pensad que si desde pequeño te enseñan a comer bien, el resto de tu vida será mucho más sencillo, en lo que se refiere a la alimentación, peso y enfermedades que puedan estar relacionadas.
Por otra parte daré algunas recetas o trucos que pueden hacer que a los niños, la comida les resulte más apetecible.
Una buena nutrición desde el nacimiento pretende:
- Conseguir un estado nutricional óptimo para el niño
- Mantener un ritmo de crecimiento óptimo, ya que no existirán déficit
- Prevenir enfermedades en base nutricional (obesidad infantil, carencias….)
- Instaurar normas dietéticas saludables
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