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El azúcar un dulce muy amargo ¿Cuánto azúcar consumes a diario?
Alimentos, Consejos útiles, Nutrición, Recetas, Una dieta sana¿Cuánto azúcar consumes a diario?
Seguramente tu respuesta a esta pregunta sea: -Yo no consumo casi nada de azúcar.
Pero te recomiendo que sigas leyendo y te pares a pensar cuanto azúcar tomas. ¡Tal vez te sorprendas!
No sólo se trata…
¡Tentador Traicionero Verano!Hambre físico_vs_Hambre emocional
Consejos útiles, Nutriàpat, Sloowfood/Km0, Una dieta sanaLos meses de verano están repletos de tentaciones a cada paso que damos, que si terracitas, heladerías, playitas, restaurantes con olores que hacen la boca agua, bebidas refrescantes a doquier…. Y estas situaciones pueden potenciar y agravar…
¡Al rico helado!
Nutriàpat, Una dieta sanaCon estas temperaturas y este calor Saharaui, que mejor que comer un heladito para refrescarnos y gozar de un pequeño placer. ¿Pero el helado engorda, cual es mejor, cuando lo hemos de tomar, que lleva?
Que decir de este suculento alimento.…
One apple a day keeps the doctor away. El poder de la manzana
Alimentos, Consejos útiles, Nutriàpat, Una dieta sanaAprovechando que este vienes estrenan una nueva versión de Blancanieves (Mirror, Mirror), con Julia Roberts de madrasta, y que yo soy una forofa de Disney, y la historia de Blancanieves me fascina, he pensado que sería idóneo proponeros un…
