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El azúcar un dulce muy amargo ¿Cuánto azúcar consumes a diario?
Alimentos, Consejos útiles, Nutrición, Recetas, Una dieta sana¿Cuánto azúcar consumes a diario?
Seguramente tu respuesta a esta pregunta sea: -Yo no consumo casi nada de azúcar.
Pero te recomiendo que sigas leyendo y te pares a pensar cuanto azúcar tomas. ¡Tal vez te sorprendas!
No sólo se trata…
¡Tentador Traicionero Verano!Hambre físico_vs_Hambre emocional
Consejos útiles, Nutriàpat, Sloowfood/Km0, Una dieta sanaLos meses de verano están repletos de tentaciones a cada paso que damos, que si terracitas, heladerías, playitas, restaurantes con olores que hacen la boca agua, bebidas refrescantes a doquier…. Y estas situaciones pueden potenciar y agravar…
