Horta de l’Eixample. Un nuevo concepto: Fruit Break. Nueva colaboración
Actualidad, Consejos útiles, Sloowfood/Km0, Sostenibilidad. Km0Hola a todos,
Os presento con mucha ilusión una nueva colaboración con La Horta de l’Eixample, donde estoy como experta en nutrición y dietética, donde tanto particulares como empresas pueden hacerme consultas en relación a sus hábitos…
La mala alimentación es peor para la salud mundial que el tabaco (OMS)
Actualidad, Consejos útiles, Nutrición, Una dieta sanaLa mala alimentación es peor para la salud mundial que el tabaco, este es el titular que salió en muchos periódicos este pasado día 19 de mayo y la verdad que no podía dejar de comentar esta noticia tan impactante, por decirlo en buenas…
Hidratación Deportiva ¿y tú cuánto bebes cuando entrenas?
Actualidad, Consejos útiles, Nutrición, Una dieta sanaParece una cosa muy obvia que los deportistas deban de beber líquidos y estar hidratados, ¿verdad?
¿Creéis que todos los deportistas y personas que practican deporte se hidratan de manera correcta?
Ya os contesto yo, muchos de ellos SI,…
Feliz Semana Santa Sana.Soluciones a una barbacoa y comidas familiares
Actualidad, Alimentos, Fiestas populares, Nutrición, Recetas, Una dieta sanaYa está aquí esta semana o estos 4 días tan esperados, son realmente necesarios para que nuestras mentes desconecten del mundo laboral y podamos disfrutar de unos días de relax.
Pero relax no es sinónimo de comilonas a todas horas, relax…
Nueva etapa en Nutricional Coaching, Experts en Nutrició
ActualidadDesde hoy empiezo a formar parte del equipo de Nutricional Coaching.
Los conocí hace ya unos años, cuando hice el primer nivel de coaching nutricional, allí conocí a Yolanda y a Jaume.
Me sentí atraída por ese curso ya que yo había hecho…
Apps sobre Nutrición, Dietética, Motivación. Mobile World Congress #MWC14
Actualidad, Consejos útiles, Nutrición, RecetasCoincidiendo que esta semana es el Mobile World Congress, #MWC14, la feria GSMA en Barcelona y la ciudad se va a llenar de personajes curiosos, locos por la tecnología y frikis de internet. (con todo el respeto)
He creído oportuno tocar un…
¡Lo que comes incrementa o disminuye la posibilidad de padecer cáncer!
Actualidad, Consejos útiles, Nutrición, Recetas, Una dieta sanaAlimentarse de una manera determinada incrementa o disminuye la probabilidad de desarrollar un cáncer
Hoy día 4 de febrero, es el Día Mundial del cáncer. Y no podía dejar pasar este día sin hacer mención de que es lo que podemos hacer…
Método Osmin. ¡Un entreno sin fundamentos, una locura!
Actualidad, Alimentos, Consejos útiles, Una dieta sanaYo pensaba que todas las locuras televisivas estaban ya hechas, un día en casa después de cenar enciendo la tele y por desgracia voy a mirar si en Cuatro hacen alguna película y en lugar de una película (hecho que la mayoría de mortales…
No te propongas ADELGAZAR este nuevo año, proponte…
Actualidad, Consejos útiles, Nutrición, Una dieta sanaNo te propongas ADELGAZAR este nuevo año, proponte…
Proponte comer mejor, estar más sano, cuidar y moldear tu cuerpo, pero no te propongas adelgazar.
Porque digo que no te propongas adelgazar, pues porque es un tópico muy típico como propósito…
¡Unas Navidades sanas, sí son posibles! ¿Quieres saber como?
Actualidad, Fiestas populares, Nutrición, Sloowfood/Km0, Una dieta sanaUnas Navidades sanas, sí son posibles. La comida (en exceso) y el consumo desmesurado; son dos de los puntos que merecen una atención especial durante las Navidades, así que he pensado en hacer un pequeño análisis de el punto que más me…
La Marató de TV3 «La solidaridad no degenera»
Actualidad
Llama y colabora con la causa
La solidaridad no degenera
¡ESTRÉS POR UNA VIDA SANA! ¡Ahora nos estresamos por querer tener una VIDA SANA!
Actualidad, Consejos útiles, Sloowfood/Km0, Sostenibilidad. Km0Vivimos en una sociedad ESTRESADA, actualmente tal y como está todo y como están cambiando algunos hábitos y conceptos, nos estresamos por todo, y cuando digo por todo, digo por TODO. Lo último ahora es ir estresado por querer llevar un…
