Actualidad archivos - Lara Lombarte

Cómo nuestra barriga nos puede hacer más felices

Nuestra barriga nos puede hacer más felices, si la cuidamos con una alimentación rica en prebioticos y probioticos, para tener una microbiota sana.

¿Te quieres? ¿Te cuidas? ¿Te mimas? San Valentín

Actualidad, Consejos útiles, Nutrición

“Cuando te sonríes, te tratas bien, te quieres, te conoces y te respetas, entonces sonríes, tratas bien, quieres, conoces y respetas a los demás. Sergi Rufí”

¿Qué es un/a Dietista-Nutricionista?

Actualidad, Consejos útiles, Nutrición, Sin categoría

Este es el lema de este año para el Día del Dietista-Nutricionista (DMDN), y mi respuesta a esta pregunta es sencilla: Para mi es acompañar a las personas a lograr sus objetivos en relación a su alimentación y estilo de vida, siempre que…

Haz las paces con la comida. Coaching Nutricional Grupal

Actualidad

Desde Nutritional Coaching® se ofrece un NUEVO programa de Coaching Nutricional Grupal bajo el título: Haz las paces con la comida. En este grupo te sentirás acompañad@ y comprendid@ por el resto de miembros; quienes tendrán las mismas…

El Arte de Alimentarse Bien

Actualidad, Consejos útiles

Alimentarse bien es un arte, mire por donde se mire. En cuanto tratamos de hacer decisiones sobre que comer o no comer aparecen boicoteadores por todas partes, están los internos (diálogos internos, emociones, pensamientos, creencias, gustos...)…

PNL sus técnicas de para mejorar tu alimentación y controlar el peso

Actualidad, Nutrición

La PNL es un conjunto de métodos y técnicas destinadas a ser aplicadas en la vida cotidiana, para que la persona consiga los objetivos que desea en diferentes campos de la actividad humana, y mejore su calidad de vida. ¿Qué hay más cotidiano…

Ser un ejemplo PAPÁS¡Feliz día del padre!

Actualidad, Consejos útiles, Fiestas populares, Sostenibilidad. Km0

Hoy escribo este post para desearles un feliz día a todos aquellos hombres que son padres y que ejercen como tal. Para ser padre, has de querer serlo, porque PAPAS del planeta: sois el ejemplo de vuestros hij@s, sois el espejo donde ell@s…

BCNREAL. Alimentación Consciente. Sergi Rufi

Actualidad, Consejos útiles, Nutrición, Recetas, Sloowfood/Km0, Sostenibilidad. Km0

Tras la presentación de las emociones se sientan a la mesa, aquí tenéis el podcast que hice en BCN REAL con Sergi Rufi.

Las emociones se sientan a la mesa. Lara Lombarte & Yolanda Fleta

Actualidad, Alimentos, Consejos útiles, Recetas, Una dieta sana

¡A llegado el día! Cuando empezó el año os comuniqué que este año habrían novedades y ha llegado el momento de presentar una de ellas, de la cual me siento muy feliz, el lanzamiento del libro LAS EMOCIONES SE SIENTAN A LA MESA. Este…

¿Cómo es ser un Dietista-Nutricionista? DMDN. Legumbres

Actualidad, Alimentos, Consejos útiles, Nutrición, Recetas

Hoy es el día del Dietista Nutricionista (DN)y este año va sobre potenciar el consumo de legumbres, ya que es el Año Internacional de la Legumbres, bajo el lema Cucharas de Salud. Y es que las legumbres, son ese pedazo de alimento que muchas…

¿Qué es ser guap@? ¿Porqué los niñ@s no se sienten así?

Actualidad, Consejos útiles, Una dieta sana

Esta estación del año, es una de las que más me gusta la verdad, aunque si lo paro a pensar todas me gustan, cada una tiene lo suyo, pero vamos no quiero hablaros del otoño ni de ninguna estación en este post. Si que os sugiero que…

11 horas de avión y sin maletas.

Actualidad, Consejos útiles, Nutrición, Una dieta sana

Esta semana he tenido el placer de impartir como miembro de Nutritional Coaching, la Certificación de Coaching Nutricional, junto con Jaume Giménez en Quito, Ecuador. Siempre es un placer compartir conocimientos con compañeros de profesión…