Horta de l’Eixample. Un nuevo concepto: Fruit Break. Nueva colaboración
Actualidad, Consejos útiles, Sloowfood/Km0, Sostenibilidad. Km0Hola a todos,
Os presento con mucha ilusión una nueva colaboración con La Horta de l’Eixample, donde estoy como experta en nutrición y dietética, donde tanto particulares como empresas pueden hacerme consultas en relación a sus hábitos…
La mala alimentación es peor para la salud mundial que el tabaco (OMS)
Actualidad, Consejos útiles, Nutrición, Una dieta sanaLa mala alimentación es peor para la salud mundial que el tabaco, este es el titular que salió en muchos periódicos este pasado día 19 de mayo y la verdad que no podía dejar de comentar esta noticia tan impactante, por decirlo en buenas…
Hidratación Deportiva ¿y tú cuánto bebes cuando entrenas?
Actualidad, Consejos útiles, Nutrición, Una dieta sanaParece una cosa muy obvia que los deportistas deban de beber líquidos y estar hidratados, ¿verdad?
¿Creéis que todos los deportistas y personas que practican deporte se hidratan de manera correcta?
Ya os contesto yo, muchos de ellos SI,…
Apps sobre Nutrición, Dietética, Motivación. Mobile World Congress #MWC14
Actualidad, Consejos útiles, Nutrición, RecetasCoincidiendo que esta semana es el Mobile World Congress, #MWC14, la feria GSMA en Barcelona y la ciudad se va a llenar de personajes curiosos, locos por la tecnología y frikis de internet. (con todo el respeto)
He creído oportuno tocar un…
El Mijo, un cereal desconocido por muchos ¿Lo pruebas, te atreves?
Alimentos, Consejos útiles, Recetas, Sostenibilidad. Km0
Muchos de vosotros no habréis probado nunca el MIJO, ni tan siquiera sabréis que es. Por eso he pensado que estaría bien que conocierais este alimento, para que dejéis de pensar que todo aquello que no es arroz o pasta, es comida para…
¡Lo que comes incrementa o disminuye la posibilidad de padecer cáncer!
Actualidad, Consejos útiles, Nutrición, Recetas, Una dieta sanaAlimentarse de una manera determinada incrementa o disminuye la probabilidad de desarrollar un cáncer
Hoy día 4 de febrero, es el Día Mundial del cáncer. Y no podía dejar pasar este día sin hacer mención de que es lo que podemos hacer…
Método Osmin. ¡Un entreno sin fundamentos, una locura!
Actualidad, Alimentos, Consejos útiles, Una dieta sanaYo pensaba que todas las locuras televisivas estaban ya hechas, un día en casa después de cenar enciendo la tele y por desgracia voy a mirar si en Cuatro hacen alguna película y en lugar de una película (hecho que la mayoría de mortales…
Mesa Redonda Alimentación Infantil en Hamelin Alella
Consejos útiles, Nutrición, Una dieta sana
Mañana día 17.1.14, estaré en la mesa redonda sobre Alimentación Infantil de 0 a 5 años en la escuela Hamelin Alella.
Pretendo dar herramientas a los padres, para que la labor de dar de comer a sus hijos sea más llevadera y puedan…
No te propongas ADELGAZAR este nuevo año, proponte…
Actualidad, Consejos útiles, Nutrición, Una dieta sanaNo te propongas ADELGAZAR este nuevo año, proponte…
Proponte comer mejor, estar más sano, cuidar y moldear tu cuerpo, pero no te propongas adelgazar.
Porque digo que no te propongas adelgazar, pues porque es un tópico muy típico como propósito…
Felices Fiestas a todos
Consejos útiles
El secreto de mi felicidad está en no esforzarme por el placer, sino encontrar el placer en el esfuerzo
André Glide
Os deseo todo lo mejor para estas fiestas
Recordar #NavidadeSanas
¡ESTRÉS POR UNA VIDA SANA! ¡Ahora nos estresamos por querer tener una VIDA SANA!
Actualidad, Consejos útiles, Sloowfood/Km0, Sostenibilidad. Km0Vivimos en una sociedad ESTRESADA, actualmente tal y como está todo y como están cambiando algunos hábitos y conceptos, nos estresamos por todo, y cuando digo por todo, digo por TODO. Lo último ahora es ir estresado por querer llevar un…
Las semillas de la vida: de ahí la vida. Calabaza, girasol, lino, chía
Alimentos, Consejos útiles, Nutrición, Recetas, Una dieta sanaSin semillas no hay vida, son el origen de la vida.
Obviamente los animales no venimos de las semillas, claro que no, o si, según lo que os hayan explicado vuestros padres desde pequeños, el típico cuento de papa le pone una semillita a mama,…
