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Hoy he tenido la suerte de estar como colaboradora desde Nutritional Coaching en un taller de cocina, para niños con cáncer, en las cocinas Miele de Barcelona. Antes de nada dar las gracias a la Asociación Española Contra el Cáncer y a Miele por prestarnos esta cocina tan preciosa. En estos momentos estos niños tienen varias […]
Para que este veranito sea increíble y os cuidéis, os propongo los 10 mandamientos que os tendréis que saber de memoria para poder salir ilesos y sin kilos de más un verano lleno de tentaciones. 10 mandamientos para un verano sano
Hola a todos, Aquí os dejo el último post que he publicado en Nutritional Coaching, experts en Nutrició que se titula: OFERTAS EN ALIMENTACIÓN: EL FAMOSO 6 X 1’50 € Como que han llegado las rebajas y este momento viene acompañado de una locura colectiva he pensado que era conveniente hablar sobre las ofertas que […]
Este post lo escribo para dar a conocer un proyecto nuevo del Casal dels infants, llamado la fabrica del menjar solidari, que aunque su nombre pueda confundir, no es como un banco de alimentos o becas comedor, es una “fabrica” para conseguir recursos para los niños que sufren exclusión social en barrios marginales del país.
Hola a todos, Os presento con mucha ilusión una nueva colaboración con La Horta de l’Eixample, donde estoy como experta en nutrición y dietética, donde tanto particulares como empresas pueden hacerme consultas en relación a sus hábitos alimentarios y a las verduras y frutas que ofrecen en la web. En relación a las empresas os […]
La mala alimentación es peor para la salud mundial que el tabaco, este es el titular que salió en muchos periódicos este pasado día 19 de mayo y la verdad que no podía dejar de comentar esta noticia tan impactante, por decirlo en buenas palabras. La verdad es que incluso uno de mis alumnos me […]
Parece una cosa muy obvia que los deportistas deban de beber líquidos y estar hidratados, ¿verdad? ¿Creéis que todos los deportistas y personas que practican deporte se hidratan de manera correcta? Ya os contesto yo, muchos de ellos SI, pero una gran parte de este grupo NO SE HIDRATA BIEN. Ya puede ser por desconocimiento, […]
Ya está aquí esta semana o estos 4 días tan esperados, son realmente necesarios para que nuestras mentes desconecten del mundo laboral y podamos disfrutar de unos días de relax. Pero relax no es sinónimo de comilonas a todas horas, relax es sinónimo de: – descanso (nuestro estómago también necesita descansar) – calma (nuestra mente […]
Desde hoy empiezo a formar parte del equipo de Nutricional Coaching. Los conocí hace ya unos años, cuando hice el primer nivel de coaching nutricional, allí conocí a Yolanda y a Jaume. Me sentí atraída por ese curso ya que yo había hecho PNL (Programación Neurolingüística) y aún necesitaba más herramientas para poder dar a […]
He tenido el placer de formar parte de una MESA REDONDA de 8 NUTRICIONISTAS EXPERTOS EN LA PÉRDIDA DE PESO Donde cada uno de nosotros hemos dado 10 CONSEJOS POCO CONOCIDOS Y FUNDAMENTALES SOBRE NUTRICIÓN PARA PERDER PESO Esta propuesta ha sido ideada por el Entrenador Personal Jose Miguel del Castillo, este chico tan activo, es
Hoy es un día señalado para todos los hombres, en concreto a los que son padres. Os FELICITO a todos, por tener la valentía de traer al mundo a nuevas personitas, que ayudaran a que este mundo sea un poco mejor. El año pasado ya hice un post sobre la FERTILIDAD MASCULINA: ¿Que os ayuda a ser padres?, el cual […]
Coincidiendo que esta semana es el Mobile World Congress, #MWC14, la feria GSMA en Barcelona y la ciudad se va a llenar de personajes curiosos, locos por la tecnología y frikis de internet. (con todo el respeto) He creído oportuno tocar un poco el tema de las aplicaciones (apps) en relación a la nutrición, la […]
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